Träning

Veckans snackis

Jag har, som många andra, glatt tagit till mig det här med att småätande faktiskt är bra, till skillnad från vad mamma, Flour-Lotta* och Extra-reklamen alltid sagt. Numera försöker jag få till ett litet mellis mellan (givetvis) de större måltiderna.

En av mina favoritmellisar är som följer.

Hacka en halv banan, en kiwi eller annan frukt du har tillgänglig.

Gegga ihop dem med en halv liten burk keso (mager kesella funkar också bra).

Strössla sedan med lite nötter och pumpakärnor och ringla en skvätt honung över innan du toppar med kanel.

Grymt gott och laddat med massa nyttiga bränslen!

* Det var våran flourtant i lågstadiet. Undrar om de finns fortfarande?

Standard

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s