Träning

Vaniljlördag

Det har vanligt en helt vanlig vaniljlördag*, i en mellanstor svensk stad i februari. Ingredienserna som helgfrulle, vila, långprommis i solsken (oh the joy) följt av tabata, bowling och favvolåtmarathon** gjorde det till en himla bra dag. Precis en sån man behöver ibland.

Nu blir det Dexter i soffan – med Eric IRL denna gång!

Erics grymma frukostpannkisar väntade när jag vaknade

Side-plank-tabata

Tabata 3 – Sidoplanka

 

After work

* minus #mello – det kanske inte är vaniljlördag om man inte kollar på det?
** vi drar upp youtube på TV:n och väljer varsin favvolåt. Jag valde såklart den här, Linnea har sin stående favorit och Eric gillar pampig filmmusik.

 

Standard

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s