Träning

Heel me

Nu har jag bokat en läkartid i eftermiddag. Jag ska försöka få koll på vad den här hälen ruvar på.

Om jag har stretchat vaderna idag? Jajemen. Troligast är att jag fått ont pga stela vader som delegerat jobbet till hälsenan.

Jag kan inte låta bli att undra om det är såhär det kommer vara framåt – oväntade skador från saker jag alltid kunnat göra. Det blir hårdare jobb framöver, för att hålla det här verktyget i trim!

20140630-093022-34222462.jpg

Standard

6 thoughts on “Heel me

      • Rósa skriver:

        Ja, det har jag. Och tricket är att sluta ”stretcha” så mycket på hälsenan för att ge den chans att läka. Jag föreslår alltså riktig klack (inte jättehög). Sneakers är också ganska platta. Det du också kan göra är att köpa hälinlägg för att ha i alla dina skor ett tag.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s