Jag tillhör den rätt stora skara människor som lever med små barn. Jo, jag har insett att det är så nu, efter 5 månaders samboskap. Jag fick en fin liten tjej på köpet när jag blev kär och det innebär lite allt möjligt.
En av alla aspekter som förändras är det där med egentid och vuxentid. Populära begrepp nuförtiden. Att för mig dribbla heltidsjobb och social gemenskap på annan ort, parrelation, vila och en vardag med barn har tagit sin lilla tid att få rutin på. Ena veckan har jag samvetskval för att jag inte hinner med mina vänner, nästa för att jag inte gör tillräckligt på hämta-lämna-fronten och en annan att jag inte alltid är fysiskt tillgänglig för kollegorna.
För en som är rätt bra på att prioritera ner de egna behoven så kommer i sista hand den egna träningen, framförallt när man är trött som ett as. Detta är inte menat som något slags martyrinlägg, jag tror tvärtom att detta är ett mainstream-problem faktiskt…
Men, det går faktiskt att träna med barn också. Redan för några år sedan bloggade jag om hur man kan träna med barn, mer eller mindre seriöst. Vi kom på den ypperliga idén att både umgås, roa barn och träna samtidigt medelst cykel, löpskor och barnstol.
Bänkpress. Ett annat sätt att träna med barn..
Numer brukar Eric ta en gymsväng på lunchen, eftersom han kan jobba hemma en del, men annars turas vi om och får vissa dagar köpa att vi går om varandra.
Men, med hemmaträning kan man ju få in allt faktiskt. I förrgår körde jag återigen ett NTC-pass i vardagsrummet, ivrigt påhejad av Eric och Linnea i soffan, och idag kombinerade vi våra lördagsnöjen i lekparken. Jag sprang i förväg dit och tog min tur runt strömmen (ca 4km) innan jag körde ett pass Ab Burner i lekparken, med pepp från plaskdammen.
De andra barnfamiljerna undrade nog, men det får man ta ibland..
Sen fick Eric gå och kasta frisbee medan jag och Linnea busade klart i plaskdammen. Till sist kastade vi alla tre (med varierat resultat) och jag körde utfallssteg mellan korgarna och dips från parkbänken.
Nu låter det här förmodligen klämkäckt hurtigt för uttröttade småbarnsföräldrar, men det funkar faktiskt så länge man fått en hyfsad natts sömn. Det är ju också kul att Linnea gillar att både titta och vara med och ”träna”. -Jag vill också träna, sa hon häromdagen och vem vet, kanske är hon med på OS 2024?
Med brinnande magmuskler efter Ab Burner och redo att ta över lekandet
piggochduktig.wordpress.com 